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Hatha Yoga beinhaltet Entspannungsmethoden, Atemtechniken, sanft dynamische Bewegungsabfolgen, Lockerungsübungen, Asanas (Körperhaltungen)

Yoga online – entspannt Zuhause !

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

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So funktioniert es:

• sobald DU den Kurs gebucht hast, bekommst du die Zugangsdaten für Zoom, sowie einen Leitfaden, wie du als Teilnehmer*in Zoom für den Yoga Online Kurs (via Videokommunikationstool Zoom) nutzen kannst.
• Der Kurs läuft über 10 Wochen á 75 min.
• Kompetente Anleitung und Betreuung.
• persönlicher Kontakt zur Kursleitung: ich stehe jederzeit für Fragen zur Verfügung und antworte auf E-Mails innerhalb 48 Std.
• Um eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse zu erhalten ( Kurs ID XXX) ist die Absolvierung von mindestens 80% der Kursstunden,Voraussetzung!
• bei akut/chronisch behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen ist eine Teilnahme am Kurs leider nicht möglich !

• Solltest du vorab Fragen zu den Inhalten oder zum Ablauf des Online Kurses (via Zoom) haben, schreibe gerne eine Email an hallo@flow-yogaschule.de 

Anbieter und fachliche Betreuung: flow Yogaschule Quickborn, hallo@flow-yogaschule.de